Cette semaine on utilise la rebellion pour reprendre le contrôle de notre vie!
Personne n’aime se faire dire quoi faire, y compris de notre propre autorité. Parfois l’auto-sabotage se trouve dans les endroits où on a besoin de se rebeller et avoir du fun ou de se donner de la douceur.
Utilisez le guide d’action de la session 6 pour formuler votre menu de rebellion et votre menu d’entretien et partagez vos menus avec nous pour que tous puisse avoir encore plus d’idées! 🙂
Cette semaine on s’amuse à sortir de la routine et se rebeller d’une façon constructive pour la santé physique, émotionnelle, spirituelle et relationnelle.
Utilisez le guide d’action afin de vous guider dans la création de vos menus de rébellion et menu d’entretien.
Partagez vos découvertes, drôleries et petites victoires avec nous!