Cette semaine on apprend à utiliser une méthode toute simple pour brûler encore plus de graisses et retrouver encore plus d’énergie.
Apprendre à ralentir est l’un des outils les plus puissants afin de vous aider à reprendre votre calme intérieur, à optimiser votre métabolisme et la façon dont votre corps fonctionne.
Alors cette semaine respirons par le nez et avançons avec encore plus de détermination et force tranquille.
Utilisez le guide d’action pour vous pratiquer à ralentir cette semaine!
Chaque fois que vous faites la transition du système nerveux sympathique au parasympathique, vous aidez votre métabolisme pour perdre du poids, vous optimisez votre système immunitaire pour combattre les infections, vous optimisez votre monde intérieur pour plus de paix et de clarté.
Partagez avec nous vos façons préférées de ralentir et les résultats qui s’ensuivent.
