Le parcours de vie transformationnel de Catherine.
Déterminée à éliminer les obstacles vers ma liberté, j’ai dépassé ma peur d’exprimer ma vérité par le fait d’apprendre à maîtriser mes pensées, parfaire mes pratiques et être encore plus consciente des choix que je fais au quotidien. Non, mon voyage n’a pas toujours été de tout repos!
Après plus de 20 ans de recherche d’un meilleur mode de vie, j’ai pris conscience que l’anxiété, le stress incontrôlé, la faible estime de soi, les douleurs abdominales, les fringales de sucre, l’énergie erratique et les sautes d’humeur avaient tous une raison d’être. Et qu’il y avait, derrière tous ces maux, une intelligence puissante située entre nos cerveaux rationnel (la tête) et émotionnel (le ventre).
Malgré tout, quelque chose a basculé et ma santé s’est détériorée.
Je ne savais pas encore que la maladie de Lyme se préparait à faire surface. J’étais soudainement plus fatiguée, anxieuse, faible, étourdie, sans mémoire ni capacité de concentration, habitée par des problèmes de digestion, de vision, voire même de parole. Et tout ceci associés à de fortes douleurs musculaires et articulaires, des cycles menstruels irréguliers, ainsi que des sueurs et frissons intenses. J’ai même perdu 17 livres en moins de 2 mois alors que mon corps était déjà mince.
Au bord du découragement, des tests menés via la médecine traditionnelle n’ont rien donné de significatif, des spécialistes liant mes problèmes au simple stress. Pourtant, j’avais cette conviction intérieure qu’il y avait autre chose.
Puis du fond de cette obscurité est née une lueur d’espoir lorsque mes démarches plus poussées ont démasqué cette mystérieuse maladie de Lyme.
Au cours de ce voyage véritablement transformationnel, j’ai laissé émerger cette liberté qui m’habitait depuis toujours, m’amenant bien au-delà d’un simple rétablissement : j’ai le profond sentiment d’avoir libéré mon âme.
Aujourd’hui, ma vie rime avec passion, alignement et authenticité. J’ai appris à détecter et me libérer du stress mental, et accompagne mes clients à visiter leurs zones les plus sombres afin d’y apporter plus de lumière, et les utiliser comme moteur de changement.
J’aime enseigner aux gens comment l’adversité, aussi grande soit-elle, peut devenir leur plus grand cadeau.
La lumière ne prend-elle pas source dans l’obscurité? J’assiste à leur évolution, selon leurs propres conditions, remplis d’une énergie nouvelle. C’est de par leur courage et la paix d’esprit que les gens peuvent enfin accéder à leur mission de vie.
Bref, je me suis donné comme mission d’éclairer votre parcours vers un mieux-être global.
Ce qu’était autrefois une souffrance se voit transformée en amour et gratitude.
Mon parcours académique et professionnel
Je n’ai jamais cessé d’apprendre, me suis immergé tôt dans le savoir et ai navigué entre théories scientifiques et pratiques humaines bienveillantes pour la santé physique, émotionnelle et le comportement humain.
Quelques-unes de mes réussites :
- Titulaire d’un baccalauréat en sciences infirmières de l’Université McGill
- Détentrice d’une maîtrise d’infirmière praticienne en soins de santé primaires de l’Université d’Ottawa
- Certifiée en tant que praticienne en programmation neurolinguistique évoluée de Niurka Inc
- Certifiée comme coach transformationnelle des programmes intensifs BHC et HMBA du Health Coach Institute
- Certifiée comme praticienne en neurosciences appliquées de Coaching Québec
Mon expertise en coaching de santé, en programmation neurolinguistique évoluée et en neurosciences appliquées me permet de vous aider dans l’alignement de votre puissance corps-esprit, afin que vous accédiez à votre essence pour vivre une vie remplie de sens.
Pilote de deltaplane, passionnée de sciences et de conscience, je navigue entre ces deux mondes, comblant ma soif de vérité et mon désir d’expérimentation.
Ce qui était considéré comme une complexité est simplement devenu une sagesse dont je vous partage les bienfaits.
Le paradoxe est que les deux sont nécessaires pour vivre une vie épanouissante.
Comment puis-je vous accompagner dans votre quête d’une vie épanouie, plus riche de sens?
Ma quête de bien être global à travers le monde
Voyageant aux quatre coins du globe, j’ai défié le chaos et l’incertitude à maintes reprises. En cours de route, même mise en danger, j’ai rassemblé quantité d’outils dans une recherche d’expériences et de sensations fortes. Ces mêmes outils sont devenus des idées… que j’ai synthétisé pour vous inspirer dans mon livre en écriture et blog “Leçons d’intuition et de sagesse provenant les 5 continents”.
Mon principal constat? Nous avons tous le pouvoir de transcender la souffrance en harmonisant esprit, corps et émotions.
Votre formule énergétique unique pour vivre une vie de plénitude et d’abondance est à votre portée. Définitivement. J’en ai la profonde conviction et le constate tous les jours.
Accéder à cet état de bien-être global n’a pas à être long, périlleux, semé de doutes et parsemé d’embûches. Je peux grandement vous aider à alléger et raccourcir ce chemin.
Une route que j’ai personnellement parcourue dans une suite d’essais-erreurs, parfois seule, souvent accompagnée de quelque chose de plus grand que moi. Les enseignements de cette route ont non seulement donné un sens à ma vie mais l’ont propulsé de l’avant avec passion et motivation.
Je suis impatiente de vous en faire profiter, vous accompagnant à transformer la souffrance en abondance de joie, d’amour et d’énergie.
Le paradoxe de l’adversité ou la maladie réside dans la recherche du sens caché derrière la maladie pour y trouver l’expansion quantique dans tous les aspects de votre vie!
Découvrez ce qui a manqué tout ce temps. Découvrez ce paradoxe vous-même.
Retrouvez votre vitalité physique et émotionnelle
Pour obtenir quelque chose que vous n’avez jamais eu, il faudra faire quelque chose que vous n’avez jamais fait!
“La vie a tenté de m’apprendre de bonnes leçons, j’ai refusé en quelque sorte de vouloir les vivres ou les voir. Elle m’a donc donné une bonne jambette et m’a dit d’arrêter d’être dans ce qui était toxique pour moi. Elle m’a dit : « fais-toi du bien, fais-toi confiance, répares tout ça, exprimes ta vérité et déploies tes ailes! »
Je vois les choses différemment, je me promets de ne plus jamais me faire revivre ces choses là. J’ai choisi d’établir des barrières saines.
Mon énergie et ma liberté physique reviennent, mes relations s’harmonisent, j’apprends à recevoir davantage au lieu de toujours donner et m’épuiser, des personnes importantes et des énergies positives reviennent dans ma vie, mon bonheur prend de l’expansion.
J’ai appris à être honnête envers moi même, envers ce que je ressens, le dire, l’assumer et et faire briller ce qui est en moi et être qui je suis. J’absorbe ainsi tout le positif qui me revient et remercie la vie de m’avoir offert cette possibilité!
Et surtout merci a toi Catherine! Chaque outil que tu me donnes m’aide a voler encore plus de mes propres ailes chaque jour”
Catherine nous guide à aller de l’avant et à se mettre en action. À travers son écoute et sa très grande ouverture d’esprit, elle nous accompagne lorsque vient le temps de confronter nos peurs. Grâce à sa pédagogie et son authenticité, elle a su m’aider à retrouver mon essence intérieure.
Je sors grandie de cette expérience!
“Catherine est empathique, ouverte, accessible, aimante et professionnelle. Suite à son programme, ses connaissances et son suivi personnalisé, j’ai repris contrôle de mon corps et mon esprit pour le meilleur.
Ses services m’ont grandement aidés et je peux fièrement dire qu’elle a jouer un rôle clé à travers mon traitement. Maladie de Lyme ou non, je recommande fortement ses services à ceux qui souhaitent optimiser leur santé.”
Catherine a la sagesse d’un Ange. Elle est en mesure de cibler les fuites d’énergie et réparer le tout. Je vous dirai qu’elle est une sorte d’alchimiste énergétique. Elle est remplie de connaissances afin de vous surpasser pour aller plus loin. Une puissante connexion fais partie d’elle. Je vous la recommande pour être en mesure de passer à votre prochaine étape. Merci encore Catherine!!!
Je voulais changer mais ne savais pas quoi faire!
Grâce au programme et à mon travail en coaching avec Catherine, j’ai pris conscience de l’effet de l’alimentation sur mon énergie et mes émotions. Je sais mieux comment m’alimenter pour l’entrainement et le travail.
Il y a vraiment un éveil en moi! Je réalise que je n’ai plus à m’effacer et je suis beaucoup plus en contact avec mon ressenti ce qui me permet d’être bien dans le moment présent avec moi même, avec les autres et de cultiver l’énergie positive.
J’ai maintenant des outils pour me permettre de me sortir d’états négatifs et me remettre en action rapidement.
Merci Catherine, tu es un ange, tu es vraiment à la bonne place, à l’écoute et ton accompagnement est super!
C’est un grand bonheur de travailler avec toi Catherine.
Merci de cette belle ouverture, qui me permet d’être moi-même, en toute sécurité!
Je suis toujours ébahie par ta capacité à m’emmener dans des lieux insoupçonnés et de façon si aisée, si rapide… Je peux maintenant garder ma légèreté lorsque je visite des zones d’ombres en moi… Depuis longtemps que je cherchais à m’en servir comme d’une force et ça me prenait un guide.
La démarche que j’ai entreprise avec toi a grandement amélioré mon quotidien à plusieurs points de vue. C’est presque magique les transformations instantanées qui se sont produites.
Ce que j’admire et m’impressionne de toi, c’est ta capacité de saisir au vol l’émotion ou l’évènement présent et d’en faire un résultat étonnant et concret, qui adoucit ma vie à tous les jours. Je me suis sentie à 100% en confiance avec toi et toujours surprise des résultats positifs obtenus de semaine en semaine et surtout dans le plus grand respect.
J’ai atteint mes objectifs fixés. Ma vie est plus facile, plus légère, physiquement et émotionnellement. Mon entourage, informé ou pas de ma démarche, constate les changements positifs.
Merci Catherine, quel bonheur d’avoir une coach comme toi!
Merci pour la très belle année passé en coaching avec toi.
Je suis heureuse et super bien dans ma peau. Grâce à toi j’ai changé beaucoup de choses pour le mieux dans ma vie.
Tu m’as donné la force de faire des bons choix côté alimentation, gestion de mon temps et de mes émotions. C’est beaucoup plus calme dans ma vie, mes proches le voient bien et ça laisse encore plus de place au bonheur que je ressens!
Tu es une belle personne Catherine!
Catherine est une coach et une personne formidables. Elle peut rapidement déchiffrer les problèmes qui doivent être résolus et ensuite la manière optimale de les changer.
Elle m’a aidé à devenir en meilleure santé et aussi plus heureux. Elle m’a aidé à améliorer mes habitudes alimentaires, ce qui m’a donné plus d’énergie. Elle est vraiment une ressource inestimable si vous cherchez à changer pour le mieux.
Elle est non seulement extrêmement compétente, mais elle le rend également amusant en cours de route grâce à son grand sens de l’humour! Je l’emploierais à nouveau et la recommande à ceux d’entre vous qui recherchent une coach puissante et talentueuse pour vous accompagner dans votre santé et votre vie! Merci Catherine!
Au fil des années j’avais perdu le contact avec mes réels besoins et j’avais laissé les évènements de la vie me bouleverser. Sans trop m’en rendre compte la fatigue et les maux physiques s’étaient bien installés.
Ma rencontre avec Catherine est arrivée à un moment opportun et elle a su être à l’écoute pour me guider. Lors de nos rencontres j’ai eu les déclics qui me manquaient pour continuer dans la douceur.
Merci pour ton écoute, merci pour la personne que tu es.
J’avais beaucoup de douleurs chroniques, un horaire hyper chargé, un surpoids, pas de temps pour moi ni pour cuisiner.
En plus d’avoir perdu 10 lbs, avec le programme en coaching j’ai réussi à éliminer le sucre de mon alimentation et mes douleurs chroniques ont cessées en majorité.
Je suis fière de mes choix au quotidien, je sais quoi manger pour me donner de l’énergie et ai maintenant intégré la préparation des repas dans mon horaire.
J’ose m’affirmer et dire mes besoins en arrêtant de toujours vouloir faire plaisir aux autres tout en devenant une influence positive pour les autres. Je n’ai plus à choisir entre mes relations et mon bien être. J’ai décidé de me mettre au premier plan et j’ai accepté de me mettre le masque à oxygène en premier ce qui bénéficie mes proches aussi. J’ai créé de l’air dans mon horaire et me suis réservé de l’espace pour moi dans ma vie.
En désencombrant ma vie, je m’allège à tous les niveaux. Au lieu de me stresser à propos d’une situation je regarde pour trouver le cadeau dans la situation. Merci Catherine pour cette belle expérience!
Je me sens vivant dans la vie et ai retrouvé l’envie de bouger dans l’action!
J’étais toujours fatigué, manquait de volonté et avait mal partout. Je sentais que ma flamme s’éteignait, je ruminait, n’avais pas le gout de voir du monde. Je mangeais mes émotions et me sentais coupable. J’avais l’impression de perdre mes journées!
Dès le début du coaching mon attitude est devenue plus positive en général et j’ai retrouvé de la motivation pour aller de l’avant. En 4 semaines j’ai cessé de manger du sucre. J’ai réussi à pratiquer le lâcher prise et ainsi être plus léger, moins stressé et plus disponible à des stratégies.
Pour la première fois, je fais les choses pour moi-même, à mon rythme et me suis redonné le droit de m’écouter sans jugement. J’ai ramené la joie et la gratitude dans ma vie tout en clarifiant ma mission de vie! J’ai repris ma place au sein de mon couple et en sachant mieux ce que je veux et ne veux plus, je suis en mesure de prendre des décisions sans être dans la peur. Je suis beaucoup plus franc et ne me pose plus de questions par rapport à ce que je décide de partager ou non aux autres.
Je vois maintenant le positif des choses au lieu de focuser sur les peurs et suis moins en stress face aux évènements. Je me mets en mode solution rapidement au lieu de me frustrer et de rester accroché aux choses.
Merci Catherine tu as été d’une grande aide, avoir quelqu’un pour m’accompagner dans ce retour à moi a fait toute la différence!
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